癒しの交流サイト 水のしずく管理人ブログ

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このところ、集中力と思考能力の低下が酷くて、仕事が辛くなってきました。
1年くらい耐えてやってきましたがどんどん悪化しているような気がしてちょっと危機感を感じ始めたので、はじめて精神科を受診してみました。行ったのは「時間をかけて慎重に正確に診断を下す医師」とネットのクチコミであったクリニックです。あまり混んでいなくて雰囲気も良いところでした。
私は口頭で考えをまとめて伝えるという事が苦手なので、ＰＣで文章に書いてプリントアウトしたものを医師に読んでもらうという形で診療を行いました。

初診では鬱かどうかなど詳細はまだ不明。
気になっていた発達障害については、確定診断は次回以降、知能検査などを受けた後になりますが、医師の所見では「貴方はまず間違いなくアスペルガー｣だそうです。

「プログラマという職業が本当に自分に向いているのかどうか疑問に感じている」という事も伝えてみました。完璧主義性からストレスを感じて、技術的には問題がないのにプログラマを辞めてしまう発達障害の人はけっこういるそうです。そういう人を診てきた医師ならちょっと信頼できるかなと思いました。「貴方はちょっと軌道修正してやるだけでプログラマとしてうまくやっていける可能性はある」とも。
就労支援の相談にも乗ってくれるみたいでした。

2時間ほどの診療で、終わる事にはぐったり疲れてしまいました。ゆっくり時間をかけて慎重に診る医師という噂は本当でした。適当に診て薬で簡単に解決しようとする医師も多いらしいですが、そういう人ではないようでひとまず安心です。次回の診断用テストもかなり時間がかかるらしい。
こちらの様子を見て「疲れたら休憩を挟んでもいいから」と言われました。

印象としては、さすが心を診るプロ、という感じです。
自分でいままで考えてもいなかった点をズバリ指摘されてハッとする事が多かったです。

たとえば・・・

私「子供の頃からよく空想をしていました」
医師「空想することで自分の心を守っていたんだね」

なるほど・・・そういわれればそうかもしれない。
精神的に辛くなればなるほど空想に浸る時間が増えていた。15歳から引きこもって数年かけて自分の心と真正面から向き合って以降は、段々空想の時間が減っていったから「空想の世界に逃げていた」というのは正しいかもしれない。

私「最近、頭がボケた、と言うよりも一つの物事について深く考えるキャパシティが低下したように感じます」
医師「それは貴方の脳が社会に適応するために多くのエネルギーを使っていて、そろそろ疲れが表に出てきたせいかもしれないね」

うーん、なるほど・・・。これもあまり自分では意識していませんでした。今感じている疲れは疲れの要因となるものを見つけて取り除きさえすれば解決できると思いこんでいたけど、根本的な要因が脳の構造にあるとするなら、いまのままで社会に適応できる方がそもそもおかしいのか・・・。「発達障害の気質だと言っても自閉症スペクトラム上では障害者扱いされる程のレベルではない」と思って自力でがんばろうとしてきたのが、これまた逆に自分の現実から逃げていただけなのかも・・・認識を改める必要があるのかもしれない。

できるだけ薬に頼らないで解決の道を探るべきという見解は医師と私で一致していました。